top of page
Relaxing back massage

Serviços e Valores

​

Massagem Essencial​

50min € 65


Para quem busca um momento de alívio sem o tempo de um ritual completo, essa massagem concentra-se nas áreas que mais acumulam tensão: costas, ombros e pernas. Pode ser feita com a MassageGun, trazendo alívio muscular profundo, ou de forma manual. Ideal para uma pausa rápida e eficaz na rotina.

​

Massagem corpo inteiro

60 minutos € 110


Experiência completa de relaxamento com óleos essenciais. Inclui costas, ombros, braços, pernas, pés, abdómen, rosto e couro cabeludo.
Ajuda a equilibrar corpo e mente, respeitando o ritmo de cada pessoa.

​

Contacte me para Agendamentos 933 407 822 

MoraTerapia

A massagem é, sim, uma pausa. Mas não se trata apenas de desligar: é uma forma inteligente de reconectar o corpo ao presente. Enquanto a maioria das pessoas associa o toque terapêutico ao relaxamento momentâneo, os efeitos mais profundos acontecem silenciosamente na circulação, nos músculos, no sistema nervoso.

 

Uma sessão bem conduzida pode reduzir a inflamação, estimular a produção de serotonina, melhorar o sono e até fortalecer o sistema imunitário. Mas talvez o maior benefício seja outro: o de nos devolver ao corpo. Num mundo que nos puxa para fora de nós mesmos o tempo todo, a massagem convida à presença. Ao toque que acalma sem anestesiar, que cura sem pressa.

 

Num mundo que exige respostas rápidas e produtividade constante, a massagem de relaxamento é um gesto de cuidado que desacelera sem culpa. Ao mesmo tempo simples e profunda, é um lembrete de que o descanso também é parte do processo de estar bem.

 

Mais do que um luxo, é um recurso. Um investimento em saúde, energia e clareza.

A massagem não é apenas um luxo. É uma resposta natural ao corpo que pede pausa, à mente que precisa desacelerar e ao sistema nervoso que clama por equilíbrio.

 

Diferente das abordagens terapêuticas mais intensas, aqui o foco não está na dor ou na correção de padrões musculares, mas sim na suavidade do toque e no convite ao estado de presença. Os movimentos são leves, contínuos e envolventes pensados para ativar o sistema parassimpático, responsável por processos como a digestão, o sono e a recuperação celular.

MoraTerapia by Lilian

Contato: 933 407 822

​

© 2025 by MoraTerapia. Powered and secured by Wix

bottom of page